グッドヘルス_2019年12月号
健康お役立ち情報紙のグッドヘルスがリニューアルしました。 日常に取り入れられるリハビリなどを、専門職が紹介いたします。
関節痛予防（A3 1ページ）
- ハムストリングスストレッチ
- 股関節ストレッチ
- ハムストリングスストレッチ（介助者と一緒に行なうストレッチ）
- 股関節ストレッチ（介助者と一緒に行なうストレッチ）
紙面と連動したYouTube「グッチュープ」も開設しています。 動画を観ながら一緒にストレッチできる内容となっていますのでこちらもぜひご活用ください。
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