グッドヘルス_2019年09月号
健康お役立ち情報紙のグッドヘルスがリニューアルしました。 日常に取り入れられるリハビリなどを、専門職が紹介いたします。
姿勢を改善（A3 1ページ）
- 菱形筋トレーニング
- 大胸筋ストレッチ
- 肋間筋ストレッチ
- 僧帽筋トレーニング
紙面と連動したYouTube「グッチュープ」も開設しています。 動画を観ながら一緒にストレッチできる内容となっていますのでこちらもぜひご活用ください。
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