グッドヘルス_2021年06月号
健康お役立ち情報紙のグッドヘルスがリニューアルしました。 日常に取り入れられるリハビリなどを、専門職が紹介いたします。
膝の痛み予防! 関節可動域ストレッチ（A3 1ページ）
- 大腿四頭筋ストレッチ
- 膝の関節可動域ストレッチ
- マッスルセッティング
紙面と連動したYouTube「グッチュープ」も開設しています。 動画を観ながら一緒にストレッチできる内容となっていますのでこちらもぜひご活用ください。
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