グッドヘルス_2022年02月号
健康お役立ち情報紙のグッドヘルスがリニューアルしました。 日常に取り入れられるリハビリなどを、専門職が紹介いたします。
手軽にできる冷え性改善ストレッチで冬を乗り切ろう
（A3 1ページ）
- 足の血行を良くする
- ふくらはぎを伸ばす
- 腹筋
紙面と連動したYouTube「グッチュープ」も開設しています。 動画を観ながら一緒にストレッチできる内容となっていますのでこちらもぜひご活用ください。
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