グッドヘルス_2024年08月号

2024年08月号
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健康お役立ち情報紙のグッドヘルスがリニューアルしました。 口腔ケアや日常に取り入れられるリハビリなどを、専門職が紹介いたします。

肩こり改善 〜肩甲骨まわりをほぐして夏の疲れを吹き飛ばそう〜
(A3 1ページ)

  • 肩・背中ストレッチ
  • 肩回し(後ろ回し)
  • ツボ押し(天柱)




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