ぶくぶくうがい
お口をブクブク動かすうがいは、ほほや歯ぐきの汚れも取り除くことができるのよ。
入れ歯を外したあとの、ブクブクうがい
入れ歯を外した後は入れ歯のお手入れだけではなく、粘膜のケアも行います。
まず大切なことは、ブクブクうがいです。
お口にお水を含んで、数回ブクブクとお口を動かします。
ブクブクうがいの正しい方法は歯のケア「ブクブクうがい」ページや
「保湿」ページにてご紹介しています。
ブクブクうがいの効果
ブクブクうがいは、お口の粘膜と入れ歯との間に付着していた食べかすや汚れを取り除きます。
また、お口の筋肉の運動にもなり、リハビリ効果が期待できます。
ブクブクうがいが難しい方は、口腔ケアウエッティーなどで、入れ歯を外した口腔内の汚れをふき取ります。
粘膜のケアの前だけではなく、ケアの後にもブクブクうがいをして、清潔なお口を保ちましょう。
お口の汚れをとって、保湿もして、リハビリにもなる…ブクブクうがいってすごいね。
ブクブクうがいができる場合は、起床後、お食事後、口腔ケア前、ケア後など、一日に何度も行い、お口の保湿と清潔を心がけてほしいの。
