グッドヘルス_2020年10月号
健康お役立ち情報紙のグッドヘルスがリニューアルしました。 日常に取り入れられるリハビリなどを、専門職が紹介いたします。
姿勢改善（A3 1ページ）
- 体幹側屈運動
- 胸張り運動
- こぶしあげ運動
- 体幹捻り運動
紙面と連動したYouTube「グッチュープ」も開設しています。 動画を観ながら一緒にストレッチできる内容となっていますのでこちらもぜひご活用ください。
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