グッドヘルス_2020年12月号
健康お役立ち情報紙のグッドヘルスがリニューアルしました。 日常に取り入れられるリハビリなどを、専門職が紹介いたします。
末端冷え予防（A3 1ページ）
- 指先のストレッチ
- つま先のストレッチ
- つま先引き寄せストレッチ
紙面と連動したYouTube「グッチュープ」も開設しています。 動画を観ながら一緒にストレッチできる内容となっていますのでこちらもぜひご活用ください。
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