グッドヘルス_2021年01月号
健康お役立ち情報紙のグッドヘルスがリニューアルしました。 日常に取り入れられるリハビリなどを、専門職が紹介いたします。
おいしい食事をいつまでも（A3 1ページ）
- 食べやすい姿勢
- 食べる時の注意
- 食べる前の準備運動 お口ぶくぶく
- 食べる前の準備運動 のどぼとけアップダウン
紙面と連動したYouTube「グッチュープ」も開設しています。 動画を観ながら一緒にストレッチできる内容となっていますのでこちらもぜひご活用ください。
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