唇の内側
唇の内側の粘膜は、小帯（しょうたい）を傷つけないようにやさしくケアしてほしいの。
唇の内側にはこんな汚れがたまります
唇の内側も、ほほ同様、お口の中に残った食べかすなどが、
だ液が十分分泌されず、またお口のまわりの筋肉の動きが悪くなっているために
唇の内側にとどまってしまい、汚れとしてたまっていきます。
唇の内側と歯ぐきとの間には、食べかすが多くたまります。
唇の内側のケア方法
用意する器具
次の器具を用意しましょう。
- 保湿剤（必要に応じて）
- マウスウォッシュ（必要に応じて）
- スポンジブラシ、口腔ケアウエッティーのいずれか
唇の内側のケア方法
それぞれの器具の使い方については、「ケアに適した器具」のページで詳しくご紹介しています。
ぜひご確認ください。
ケアの際は小帯（しょうたい）に注意
ご自分の唇の内側をさわってみるとすぐに分かりますが、唇の内側には小帯(しょうたい)という細い筋があります。
小帯は、強くこすると痛みを感じるため、唇の内側を器具や指を使ってケアする際には注意を払いましょう。
唇の内側の粘膜は、小帯を避けてケアすると安心です。
唇の内側のケア方法を一枚にまとめた資料
「唇の内側のケア方法」をダウンロードできます。
唇の内側もきれいにするんだ。お口ってほんとに全体をお手入れするんだね。
そう、お口は全体をケアする必要があるの。
唇をしっかりと閉じることで、食べ物をお口の中に入れておくことができるの。
食べるために大切な役割がある唇のケアも忘れずにしてほしいの。
